ダイエットに成功する人，しない人（パート2）

前回は”ダイエットに必要な心構え”
をお伝えしました

今回は”毎日必ずしてほしいこと”
についてお話します．

ダイエットなんだから毎日運動でしょ？
そんなことは大前提！当たり前です！

そんなことよりも大事といっても
過言ではありません！

この行動を毎日しているあなたは
100％ダイエットに成功
理想の体型を手に入れています

ただ運動だけしているあなたは
痩せて太っての繰り返し
いつまでも変わらない自分に
悶々とした日々を送ることでしょう

絶対嫌ですよね？
理想の自分に近づきたいですよね？

この記事を読んだあなたは
「え！？いつの間にこんなに痩せてたの！？」
と感じたり

「○○ちゃんスタイルめっちゃきれい！」
と言われたり

「この服かわいいし買っちゃおう！」
と普段着ない服を買えるようになるでしょう

この記事を読まずにダイエットするあなたは
「こんなに頑張ってるのに何で痩せないの？？」
と感じたり

「○○ちゃんはスリムで可愛いのに自分は...」
と自己嫌悪に陥ったり

「この服かわいいけど今のままじゃ着られない...」
と好きな服が買えません

絶対にダイエットを成功させたいあなた！
この記事を読んで理想の自分を手に入れましょう！

そのために必要なものとはズバリ...
”鏡を見る”

という事です

そんな単純なことでいいの？

いいんです！

体重よりもむしろ体型を意識してほしい
という事なんです

例えば
体重１００㎏の菜々緒体型

体重４０㎏の渡辺直美体型

どちらがいいでしょう？

理想に近づくヒントは
あなた自身にしかないんです

毎日鏡で全身チェックすることで
理想との差，自分の変化
これらが目に見えてわかります

体重には目を向けなくても大丈夫なの？

大丈夫です！
体型が変われば
おのずと結果もついてきます！

今あなたがやるべきことはただ一つ！
鏡の前の自分を写メで撮ってください

ワクワクしませんか？
あなたの新たな一歩が始まることに
理想の自分に近づいていくことに！

楽しみながらダイエットしていけたら
最高ですよね！